年幼的洛枳因机缘偶遇盛淮南，从此情感在心底萌芽，一路追随盛淮南的背影从高中到了大学。你明我暗的孤军奋战也变为了正面遭遇的拉锯战。由此展开了一段，以洛枳和盛淮南为主线的、同时穿插其他人物的，关于爱情生长与个人成长的暗恋群像故事。

节目中六位明星嘉宾将入职“神奇公司”成为新晋职员，每期接受委托人的求助，用脑洞大开的直播形式完成委托人心愿，实现综艺与公益相结合、助力复工复产的目标 。

《Super R1SE·蓄能季》讲述R1SE十一位成员成团后在工作和生活中劳逸结合，通过“团建”活动的形式，凝聚团魂、发现和成就更好的彼此。

《我们，破晓之前》是一档为男子组合R1SE定制的团体真人秀。记录十一位少年在两年限定期将满的当下，最真实的想法。节目通过四场“对话”，回顾少年们的成长。全片以“真诚温暖赤燃”作为节目调性，记录少年们在经历了两年的喜爱、挑战、困境、迷茫后，不忘初心，坚持思考和感恩的精神。