卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）人到中年，中年危机如约到来——妻子艾米丽（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）提出离婚，令他面对儿女不知所措。重回情场的卡尔发现自己已经脱离男欢女爱的时代了，幸而遇到泡妞高手雅各·帕尔默（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰），帮他重整行头，教他当今最时髦的方法俘获女人芳心。卡尔重战情场…

GuyCarter是一个屡获荣誉的建筑研究生，他有一个漂亮的妻子和一个刚出生的孩子，问题是他在所学的专业，没有实际工作经验，这难以让他会成为一个好父亲。他一直试图在他的领域找工作，但一年了也无法找到。最后，他的妻子安妮为他找了一份在Craigslist做司机工作。他开始认为是送披萨的但是很快意识到是接送妓女和负责清洗妓女阳具的工作。

科学家汤姆·雅各布斯（萨沙·罗伊茨饰）发明了一种可以提取他人记忆的技术，并进入一名谋杀嫌疑犯安东尼（多米尼克·博加特饰）的记忆中确认是否他曾犯下罪案。在目睹了谋杀经过后，汤姆却无法顺利从记忆中回到现实世界。被困4 年后，汤姆偶然发现和安东尼交流的方法，并说服他帮助自己返回现实。坚信自己无罪的安东尼在最后关头执意汤姆再次搜…