该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

　　超级偶像苏星与小镇泼辣姑娘孙小艾相识。之后，孙小艾错信表妹朱莉的花言巧语，担任苏星贴身保姆一职。朝夕相处中，孙小艾发现了很多苏星不为人知的另一面，他助养失学儿童、关怀患病粉丝、宁可背负骂名也要保全妹妹名声等举动，让孙小艾不知不觉对他心生爱意。然而，苏星被朱莉等人陷害，一夕间失去一切，孙小艾站在其身后不离不弃。苏星勇…