任慕英（梁家辉 饰）是一个单亲爸爸，以教授钢琴来抚养女儿Ellen（蔡卓妍 饰）长大。可是女儿升上Band 5后就变得越来越不听话，令任慕英十分担心。Ellen一直觉得爸爸十分“娘娘腔”，觉得自己就算有什么麻烦，爸爸也是不可靠的人。Ellen的同学都误会了她的爸爸是个江湖高手——慕夜飞鹰，相继要求拜为师傅，此时Ellen才对爸爸改观。但任慕英被…

1980年，一群年轻人，带着不同的入学动机，进入民警学校学习。侯光、刘大川刚入校，就私自外出破案，反被流氓狠揍了一顿。在老师的教导下，他们提高了认识，加强了组织纪律性。姚兰兰立志当一个福尔摩斯式的女侦探，但又不适应警校的严格要求，常被男学员歧视。肖燕、何引娣、黎虹等女同学，决心为女学员争口气，勤奋学习，苦练擒敌本领，力图用…